AQUA TONIC
Details about the activity
Intensité ***
L’Aqua Tonic est une activité d'endurance cardio-vasculaire.
Elle propose des séquences dynamiques à impacts modérés, qui améliorent la résistance à l'effort et la fluidité de la respiration.
Déplacement circulaire et linéaire, vitesse continue et intermittente, avec et sans matériel... Energisez agréablement votre souffle !